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Témoignage de Christophe Llamas

Rien ne prédisposait Christophe Llamas, triathlète depuis 1988 , champion du monde par équipe de Déca-triathlon en 2004 et 2006, auteur d’exploits dantesques et hors du commun dans sa discipline, à se faire opérer suite à un accident cardiovasculaire.

Rien ne prédisposait non plus ce sportif de haut-niveau à devoir consommer jusqu’à huit médicaments après la pose d’un stent, dont les fameuses statines si controversées qui l’ont littéralement paralysé. Pourquoi les cardiologues ont-ils sous-estimé leurs effets secondaires ?

Comment le cholestérol est-il devenu la bête noire des médecins ?

Quel est ce mal mystérieux qui ronge les artères de ces sportifs de l’extrême ?
Dans ce témoignage, celui qui est aujourd’hui entraîneur de course à pied et coach sportif raconte son parcours jalonné de victoires et d’échecs, les difficultés des urgentistes à identifier les douleurs cardiothoraciques qu’il leur décrivait, et le rôle supposé du cholestérol responsable de tous ses maux aux yeux de certains de ses médecins. Il dénonce enfin la consommation à outrance de traitements qu’il a choisi de stopper, allant à l’encontre des recommandations, pour aller mieux.

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Cette méthode s’adresse à TOUTES et à TOUS… Aux néophytes comme aux compétiteurs de tout niveau et de tout âge, désireux de débuter ou d’optimiser leur pratique afin d’améliorer leur performance dans le domaine du Triathlon.

Loin des modes, des dogmes et des idées reçues, je souhaite vous faire partager mon approche, très personnelle qui n’a de cesse de rechercher la simplicité pour revenir à l’essentiel. Je vais donc vous accompagner sur le long sentier du Triple Effort. Ma méthodologie repose sur plusieurs piliers que sont, mon expérience personnelle de sportif de haut niveau, celle d’entraîneur et de l’analyse réalisée en observant plusieurs champion(ne)s. Je vous livrerai également la vision que je me fais du Triathlon et du sport en général. J'ai décliné cette méthode en 10 paramètres, ils seront développés un à un.

Voici le premier de ces paramètres : L' Entraînement 

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38 km de natation, 1 800 km de vélo, 422 km à pied, dix journées de course entrecoupées de quelques heures de sommeil. Après quoi court Christophe Llamas déca-triathlonien et adjudant de réserve dans l'armée de Terre ? Pour surmonter ses traumatismes d'enfance ou évacuer sa violence intérieure, fallait-il aller si loin ? Pour être reconnu ou apprécié, était-il nécessaire d'atteindre les frontières de l'humain ?Cette biographie suscite bien des questionnements. Elle fait la part belle à l'exploration minutieuse du cheminement psychologique de ce professionnel de l'extrême. Elle cherche à percer les secrets d'une volonté puissante et inébranlable.Le plus extraordinaire dans l'histoire de Christophe Llamas, ancien chef de section au 3e Régiment d'artillerie de marine (3e RAMa), c'est que sa constitution physique ne le destinait en rien au sport, encore moins à la compétition. Enfant rachitique, atteint d'hypertension artérielle, il a peu à peu dompté son corps, l'adaptant à sa discipline.Mais il y a plus. Les quelques personnes qui ont vu nager, pédaler et courir cet extraterrestre solitaire seront peut-être bien surprises de découvrir ses qualités d'époux et de père de cinq enfants. Coeur tendre dans un corps d'acier, quelle belle leçon de bonheur !

Éditeur ‏ : ‎ Abolet Publishing (1 janvier 2006)
Langue ‏ : ‎ Français
Broché ‏ : ‎ 134 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 0977455548
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-0977455546
Dimensions ‏ : ‎ 15.24 x 0.86 x 22.86 cm
Prix : 15,00 Euros (frais de port inclus)