Aujourd'hui je vous présente le vélo que j'ai spécialement monté pour le Décatriathlon du Mexique. Il est spécialement conçu pour rouler sur un circuit plat (de 5 km) pendant 1800 km.
Je l'ai donc appelé Proto1800K.
Je suis inscrit à mon 3ème Déca-triathlon continu. Il aura lieu au Mexique à Leon du 24 septembre au 9 octobre 2023.
Au programme : 38 km de natation, 1800 km de vélo et 422 km de course à pied.
plus d'informations sur : http://www.decaultratri.com/
L'organisateur s'appelle Beto VILLA, voici son palmares :
2011 – Ultraman León, Gto (10 km de natation, 418 km de vélo, 84,4 km de course), 1ère place au général, 26h57.
2009 – Double Iron Bonyhad (7,6 km de natation, 360 km de vélo, 84,4 km de course), 32 h 07.
2008 - DecaIron Triathlon World Challenge (38 km de natation, 1800 km de vélo, 422 km de course) 5e au général, 241:07 h.
2008 – Course de 100 km à Torreón, Mexique, 2e catégorie et 7e au général, 9h53.
2006 - DecaIron Triathlon World Challenge (10 Ironman en 10 jours, moyenne quotidienne 12h43) 1ère catégorie et 2ème au général, 127h11 (Premier Mexicain à terminer ce format).
2005 – Quintuple Ironman (19 km de natation, 900 km de vélo, 211 km de course) 1ère catégorie et 4ème au général avec 95:17 hrs (Premier Mexicain à terminer cette épreuve).
2004 – Meilleur temps à l'Ironman avec 10h15 à Klagenfurt, Autriche.
2004 – Championnat national de vélo de 24 heures à Monterrey, NL. 2e place au général 576 km
2003 – Premier Mexicain à terminer un Mountain Iron à Park City, Utah, en 19 h 36, occupant la 7e place de la catégorie et la 24e au général.
1997 – Premier Ironman en Floride, USA
Sa devise: "C'est incroyable ce que le corps humain peut faire quand votre esprit est prêt à le faire..."
Beto VILLA, organisateur de 6 épreuves :
DOUBLE DECA CONTINU (76km de natation, 3600km en vélo, 844km de course à pied) du 23 septembre au 24 octobre 2023.
DECA CONTINU (38km de natation, 1800km en vélo, 422km de course à pied) du 24 septembre au 9 octobre 2023.
QUINTUPLE CONTINU (19km de natation, 900km en vélo, 211km de course à pied) du 25 septembre au 1er octobre 2023.
QUADRUPLE CONTINU (15,2km de natation, 720km en vélo, 168km de course à pied) du 25 septembre au 30 septembre 2023.
TRIPLE CONTINU (11,4km de natation, 540km en vélo, 126km de course à pied) du 25 septembre au 28 septembre 2023.
DOUBLE CONTINU (7,6km de natation, 360km en vélo, 84km de course à pied) du 25 septembre au 26 septembre 2023.
Je suis enfin venu à bout de ma 50ème distance "Ironman" . Le temps est le plus lent que j'ai réalisé sur cette distance mais ce n'est pas le plus important.
Après de nombreux problèmes de santé, la forme revient petit à petit.
Oublié les : bronchite, lumbago, déchire au mollet, la découverte tardive d'un (FOP) Foramen Ovale Perméable qui m'a causé du stress.
Je prends du plaisir à l'entraînement avec mes partenaires du FITNAIX TRIATHLON à Aix en Provence, et toute ma famille est derrière moi pour revenir aux choses sérieuses (un 3eme decatriathlon avec 38 km de natation, 1800 km en vélo et 422 km à pied).
Ce qui me fait aussi plaisir c'est que des personnes et des sponsors me fassent confiance.
Merci donc à toute l'équipe d' Aphapole, à la société Onatera et plus récemment à Ad Hoc Intérim pour leur soutien.
Merci surtout à Adeline, Chloé, Esteban, Emma, Noémie et Mathéo.
Vidéo explicative pour disposer les aimants thérapeutiques Alphapole sous vos semelles de chaussures de vélo.
Cette technique a pour effet de "polariser" votre corps.
En effet afin d'assurer une polarité énergétique, les pieds doivent être en contact avec les aimants thérapeutiques. Vous allez créer ainsi une sorte de circuit énergétique au travers de votre
organisme.
Pour cela il faut disposer l'aimant côté Nord sous la plante du pied droit, et l'aimant côté Sud sous le pied gauche.
Les aimants à utiliser sont les Pastilles Physiomag.
Vous pouvez vous procurer les aimants thérapeutiques Alphapole en cliquant sur le lien ci-dessous et bénéficier d'un réduction de 10%.
www.alphapole.com
N'hésitez pas à m'envoyer vos questions à fitnaix@gmail.com si vous avez des questions concernant les aimants thérapeutiques.
Après un début de saison marqué par de nombreux pépins de santé : Bronchites, lumbago, déchirure musculaire au mollet j'ai pris le départ de l'ironman d'Aix-en-Provence sans avoir couru depuis 2 mois.
Je n'avais rien à perdre, mais cela n'a pas suffit, mon dos m'a fait beaucoup souffrir et je n'ai pris aucun plaisir durant le marathon.
J'ai arrèté au 27eme kilomètres à pied, car je ne voulais pas être trop dégoûté du triathlon.
Cet Ironman n'était qu'une étape, les choses concrètes et difficiles vont arriver très bientôt.
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Les pensées mais aussi les désirs et les volontés prennent vie dans notre esprit. Mais comment notre cerveau fait-il pour impulser toutes ces idées et les projets que nous entreprenons ? Peut-on travailler sur notre cerveau, notre esprit, comme on le ferait avec un muscle afin de le renforcer ? Peut-on reprogrammer ce qu'on a dans la tête afin d'appréhender certains événements de la vie autrement ou même guérir de certains problèmes psychologiques ? Les explications dans ce dossier.
Performances sportives : un mental à toute épreuve
Pour réaliser un objectif, on a coutume de penser qu'il faut de la volonté. Et c'est encore plus vrai pour les sportifs de haut niveau comme Christophe Llamas qui réalise des Déca-triathlon.