Christophe LLAMAS Coach sportif à Aix-en-Provence.

Spécialiste de la perte de poids, entraineur course à pied et triathlon.

Bonjour à toutes et à tous !

 

Je m'appelle Christophe LLAMAS, je suis ancien sportif de niveau (Champion du Monde par équipe de Déca triathlon). https://fr.wikipedia.org/wiki/Christophe_Llamas

 

J'ai débuté la course à pied en 1983 à l'âge de 12 ans, puis le cyclisme en 1986 et enfin le triathlon en 1988. Je suis passionné par le sport sous toutes ses formes.

 

Fort d'une expérience de plus de 25 années (premier diplôme d'entraineur triathlon obtenu en 1995) en tant qu'entraîneur et préparateur physique, je me met à votre disposition afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

 

Je vous propose mes services en tant que Coach Sportif (bien que je considère plus comme un "guide" sportif) et entraîneur sportif dans la région d' Aix-en-Provence.

 

Ancien enseignant dans une école de diététique et nutrition humaine, je suis spécialiste de la perte de poids, je peux si vous le souhaitez évaluer vos besoins nutritionnels et établir un plan alimentaire personnalisé.

 

Mon approche est simple, efficace, objective, peu onéreuse, dans un soucis de santé durable.

 

Une première séance gratuite et sans engagements va me permettre d'identifier vos besoins.

 

 

Je vous souhaite une bonne visite sur mon site.

N'hésitez pas à me contacter au 06 11 77 27 30

 

 

Je me déplace gratuitement aux alententours d'Aix-en-Provence. Voici une liste non exhaustive : Auriol, Bouc-Bel-Air, La Bouilladisse, Cabriès, Châteauneuf-le-Rouge, Coudoux, La Destrousse, Eguilles, Gardanne, Gréasque, Luynes, Meyrargues,  Meyreuil, Les Milles, Le Puy-Sainte-Réparade, Les Pennes-Mirabeau, Puyricard, Puyloubier, Peyrolles-en-Provence, Rousset, Rognac, Rognes, Saint Antonin-sur-Bayon, Saint Cannat, Saint Marc-Jaumegarde, Simiane-Collongue, Septèmes-les-Vallons, Le Tholonet, Trets, Vauvenargues, Ventabren, Velaux, Venelles, Vitrolles.

Le yoga, une discipline exceptionnelle.

Parce que le Yoga est une discipline complémentaire pour n'importe quel sport, je vous conseille vivement de débuter cette pratique. 

Je tiens à vous présenter ma professeure de Yoga, Marjolaine.

Elle a été formée par tradition orale par Jean Aracil  (diplômé de la fédération Française de Hatha Yoga) pendant 5 ans, ainsi qu'à l’école Yogasystema (250 heures). 

Marjolaine pratique le yoga depuis 15 ans, elle est professeure depuis 5 ans. 

Elle guide ses élèves vers plus de sérénité et de souplesse pour trouver une paix intérieure. Les cours sont variés et complets, en alternant les postures, les mouvements et les temps de respiration, dans un climat de bienveillance.

Venez faire l’expérience de la zénitude !

Contact : marjolainebayle@aol.com

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© Fitnaix : Christophe LLAMAS, spécialiste perte de poids, course à pied, triathlon à Aix-en-Provence.