Je suis enfin venu à bout de ma 50ème distance "Ironman" . Le temps est le plus lent que j'ai réalisé sur cette distance mais ce n'est pas le plus important.

Après de nombreux problèmes de santé, la forme revient petit à petit.
Oublié les : bronchite, lumbago, déchire au mollet, la découverte tardive d'un (FOP) Foramen Ovale Perméable qui m'a causé du stress.

Je prends du plaisir à l'entraînement avec mes partenaires du FITNAIX TRIATHLON à Aix en Provence, et toute ma famille est derrière moi pour revenir aux choses sérieuses (un 3eme decatriathlon avec 38 km de natation, 1800 km en vélo et 422 km à pied).

Ce qui me fait aussi plaisir c'est que des personnes et des sponsors me fassent confiance.

Merci donc à toute l'équipe d' Aphapole, à la société Onatera et plus récemment à Ad Hoc Intérim pour leur soutien.
Merci surtout à Adeline, Chloé, Esteban, Emma, Noémie et Mathéo. 

Vidéo explicative pour disposer les aimants thérapeutiques Alphapole sous vos semelles de chaussures de vélo.

Cette technique a pour effet de "polariser" votre corps.
En effet afin d'assurer une polarité énergétique, les pieds doivent être en contact avec les aimants thérapeutiques. Vous allez créer ainsi une sorte de circuit énergétique au travers de votre organisme.
Pour cela il faut disposer l'aimant côté Nord sous la plante du pied droit, et l'aimant côté Sud sous le pied gauche.
Les aimants à utiliser sont les Pastilles Physiomag.
Vous pouvez vous procurer les aimants thérapeutiques Alphapole en cliquant sur le lien ci-dessous et bénéficier d'un réduction de 10%.
www.alphapole.com

N'hésitez pas à m'envoyer vos questions à fitnaix@gmail.com si vous avez des questions concernant les aimants thérapeutiques.

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Les pensées mais aussi les désirs et les volontés prennent vie dans notre esprit. Mais comment notre cerveau fait-il pour impulser toutes ces idées et les projets que nous entreprenons ? Peut-on travailler sur notre cerveau, notre esprit, comme on le ferait avec un muscle afin de le renforcer ? Peut-on reprogrammer ce qu'on a dans la tête afin d'appréhender certains événements de la vie autrement ou même guérir de certains problèmes psychologiques ? Les explications dans ce dossier.

Performances sportives : un mental à toute épreuve
Pour réaliser un objectif, on a coutume de penser qu'il faut de la volonté. Et c'est encore plus vrai pour les sportifs de haut niveau comme Christophe Llamas qui réalise des Déca-triathlon.